Vaihtuvat kurssit & workshopit

Järjestämme jatkuvasti erilaisia workshoppeja sekä kursseja vaihtuvin teemoin. Ilmoittautuminen tapahtuu sähköpostitse info@studioloiste.fi. Workshoppien ja kurssien hinta määräytyy tapauskohtaisesti. Paikat jaetaan ilmoittautumisjärjestyksessä, joten varaathan omasi pian!

Sensual Flow Choreo -kurssi

KEVÄÄN VIKA KURSSI NYT MYYNNISSÄ!

Torstaisin 17.4.-15.5. klo 16.30-17.30, kesto 4 x 60 min. HUOM! Ei tuntia vappupäivänä 1.5!

Hinta 79 €, ohjaajana Sanna Sihvonen

Ilmoittautumiset ja tiedustelut info@studioloiste.fi

Tällä kurssilla opettelemme tanssin kautta sulavaa liikkumista platform-kengillä, niin tangolla kuin lattiallakin. Kurssin aikana opettelemme sensuellin koreografian, jossa yhdistyy helpohko tankotekniikka ja liikkeiden välinen flow. Keskitymme myös musiikin tulkintaan, kauniisiin linjauksiin ja muotoihin. Kurssi sopii parhaiten sinulle, jolla on jo kokemusta tankotanssista. Kokemusta koroilla tanssimisesta ei vaadita.

Kurssilla tarvitset:

-Polvisuojat

-Platform korkokengät – suojaathan kenkien kärjet, jotta ne eivät jätä jälkiä lattiaan. Tunnille voi hyvin osallistua myös ilman kenkiä, mutta saat kurssista enemmän irti kenkien kanssa.

-Tankopyyhkeen ja juomapullon

HUOM! Tämän kurssin osallistujilla on mahdollisuus esiintyä studion kevätjuhlassa lauantaina 17.5. klo 17-19!

Easter Photoshoot

Sunnuntaina 20.4. klo 11-14

Varaa kuvausaika sähköpostitse info@studioloiste.fi!

2 kuvaa 45 € / 4 kuvaa 65 €

Tule kuvauttamaan itsesi suosikkivälineelläsi (valittavana tanko, rengastrapetsi, hammock, pilatesvälineet) joko yksin tai kaverin kanssa! Kuvaajana toimii Studio Loisteen Joni Kunnas. Kuvausaika per asiakas on 15 minuuttia (enemmän, jos useampi kuva ja väline). Ilmoittautuessasi kerro, millä välineellä/välineillä haluaisit poseerata, rakennamme kuvausaikataulun välineiden mukaan ja vahvistamme sen osallistujille lähempänä! Valmiit kuvat lähetetään osallistuneille sähköpostitse kahden viikon sisällä kuvauksesta.

Embody Your Motion –

Pole Heels -kurssi AVOIN TASO!

Perjantaisin 2.-30.5. klo 18.15-19.15

Ohjaa Anni Räsänen

Kesto 5 x 60 min

Hinta 95 €

Ilmoittaudu info@studioloiste.fi

Tällä kurssilla keskitytään oman liiketyylin tutkimiseen ja siihen, miltä liike tuntuu juuri sinussa. Etsimme liikettä korkojen ja tanssin kautta, mutta voit osallistua myös ilman korkoja. Ohjattujen liikkeiden ja liikesarjojen kautta saat tilaa tuoda esiin omaa ilmaisua – herkkyyttä, rohkeutta ja voimaa.

Tervetuloa viiden kerran mittaiselle kurssille, jolla keskitymme sensuellin ja huolitellun liikkeen maailmaan. Valmiin koreografian sijaan tutkimme pidempiä liikesarjoja, kehitämme liikkeen virtaavuutta ja hiomme omaa tyyliä. Tarkoitus ei ole tanssia ”oikein”, vaan löytää liikkeisiin oma luontainen tapa liikkua.

Kurssi sopii sinulle, joka hallitset tankotanssin alkeet. Koroilla tanssimisesta ei tarvitse olla aiempaa kokemusta ja voit osallistua myös ilman korkoja. Mukaan tarvitset kuitenkin polvisuojat, jotta liikkuminen lattialla on turvallista ja mukavaa. Olitpa vasta tutustumassa omaan liiketyyliisi tai jo pidemmällä sen löytämisessä, olet lämpimästi tervetullut mukaan. Et tarvitse muuta kuin uteliaisuuden tutkia itseäsi liikkeen kautta!

Rengastrapetsin koreokurssi

Sunnuntaisin 6.4.-11.5. klo 19.15-20.15 (HUOM! Ei tuntia pääsiäisenä su 20.4.)

Ohjaa Iiris Sadeluoto

Hinta 95€, kesto 5 x 60 min

Ilmoittautumiset ja tiedustelut info@studioloiste.fi

Kurssilla harjoitellaan alkeis- ja keskitason liikkeiden sulavaa yhdistämistä rengastrapetsilla sekä opetellaan koreografia, joka on mahdollista päästä esittämään kurssin jälkeen Studio Loisteen kevätjuhlassa lauantaina 17.5. yhdessä ryhmän kanssa. Teemme liikkeitä sekä lattialla että renkaalla, joten rengastrapetsin alkeet olisi hyvä olla hallussa. Alkeiskurssilla opitut taidot riittävät tällä kurssilla. Kurssilla pääset oppimaan tanssillisen liikekielen yhdistämistä ilma-akrobatiavälineellä tehtäviin liikkeisiin. Varustuksena kurssilla on hyvä olla ihonmyötäiset pitkät housut sekä pitkähihainen paita.

Kohti siltaa ja spagaattia -kurssi

 

KEVÄÄN VIKA KURSSI NYT MYYNNISSÄ!

Tiistaisin 22.4.-27.5. klo 18.15-19.15, hinta 110 €, kesto 6 x 60 min

Ohjaaja Reetta Lagerström

Ilmoittautumiset info@studioloiste.fi

Kurssilla keskitytään vahvistamaan ja venyttämään etu- ja sivuspagaatteja tukevia lihaksia sekä valmistetaan kehoa erilaisiin silta-asentoihin. Kurssilla tehtävät harjoitteet auttavat avaamaan lantiota, rintarankaa, hartioita sekä jalkojen lihasryhmiä. Harjoitukset tukevat aktiivisissa, akrobatiavälineillä tehtävissä spagaateissa ja silloissa käytettäviä lihaksia ja lisäävät niiden liikkuvuutta. Kurssi sopii kaikentasoisille ja kurssin pitkäjänteinen työskentely auttaa sinua pääsemään lähemmäs notkeustavoitettasi, oli se sitten spagaatti tai ihan vain kivuttomampi ja toimintakykyisempi keho!

Creative Combos & Transitions – Pole Heels WORKSHOP

Lauantaina 26.4. klo 12.00-13.30

Hinta 39 €, kesto 90 min, ohjaa Noora Juppi

Ilmoittautumiset info@studioloiste.fi

Tässä työpajassa keskitytään luoviin liikesarjoihin ja sulaviin siirtymiin, jotka tekevät tanssista vaivatonta ja ilmaisuvoimaista. Harjoittelemme erilaisten liikkeiden yhdistelyä sekä hiomme niiden teknistä toteutusta, jotta saat liikkeisiin pehmeyttä ja jatkuvuutta.
Työpajassa ei seurata valmista koreografiaa, vaan voit rytmittää ja toistaa liikkeitä omaan tahtiisi. Erityishuomio on koko kehon käytössä—selkärangan, pään ja jalkojen linjauksilla on tärkeä rooli sulavien siirtymien luomisessa.
Työpajassa on avoin taso, mutta peruspyörähdykset tangolla on hyvä olla hallussa! Ota mukaasi korkokengät, shortsit, pitkät housut ja polvisuojat.

Ilmapilates-workshop

HELATORSTAINA 29.5. klo 12.00-13.15 (kesto 75 min)

Hinta 39 €. Ohjaa Sanna Sihvonen.

Ilmoittautumiset info@studioloiste.fi

Ilmapilates (aerial pilates) on uudenlainen, tehokas ja hauska harjoitusmuoto, jossa pilateksesta tuttuja liikkeitä haastetaan ja tuetaan katosta roikkuvan kangaslenkin avulla. Ilmapilates vahvistaa monipuolisesti kehon syviä tukilihaksia, sekä parantaa koordinaatiokykyä, tasapainoa, liikkuvuutta ja kehonhallintaa. Workshop sopii parhaiten pilateksen perusteet jo hallitseville.

Workshopin ohjaa Sanna Sihvonen, joka on Suomen ensimmäinen Air Control Pilates® -koulutuksen käynyt ilmapilatesohjaaja.

Flow Motion Choreo -workshop

HELATORSTAINA 29.5. klo 15.15-16.45

Hinta 39€, kesto 90 min

Ohjaa Sanna Sihvonen

Ilmoittautumiset info@studioloiste.fi

Workshopissa teemme koreografian, jossa yhdistämme liikkeen kokonaisvaltaisuuden, virtaavuuden ja rentouden musiikkiin. Koreografia on tahdiltaan rauhallinen ja koostuu helposta tankotekniikasta sekä lattiatyöskentelystä. Keskitymme sulaviin siirtymiin sekä musiikista ja liikkeen flowsta nauttimiseen. Avoin taso. Tanssimme sukkasilleen tai paljain jaloin. Otathan mukaasi hartiat peittävän paidan ja polvisuojat!

Tankotanssin alkeiskurssi

KEVÄTKAUDEN VIKA KURSSI NYT MYYNNISSÄ!

RYHMÄ 5: Maanantaisin 28.4.-26.5. klo 19.30-20.30. Ohjaa Hanna Kunnas. Hinta 95 €, kesto 5 x 60 min.

Ilmoittautuminen ja tiedustelut: info@studioloiste.fi tai 050 3748317

Tankotanssin alkeiskurssilla käymme läpi kattavan osan tankotanssin alkeisliikkeistä. Tutustumme niin peruspyörähdyksiin kuin kiipeilytekniikoihinkin. Myös helpoimmat pidot tangolla tulevat tutuiksi ja kokeilemme inverttiä (ylösalaisin menoa). Jokainen tunti sisältää myös alkulämmittelyn sekä lajia tukevia voimaharjoitteita. Kurssi on suunnattu aikuisille ja sopii kaikille ikään, kokoon, sukupuoleen tai liikuntataustaan katsomatta. Tältä kurssilta saat hyvän alun tankotanssiharrastuksellesi!

Contemporary Pole -workshop

Lauantaina 26.4. klo 13.45-15.15

Hinta 39 €, kesto 90 min, ohjaa Noora Juppi

Ilmoittautumiset info@studioloiste.fi

Tässä työpajassa yhdistetään nykytanssin liikekieli ja tangon monipuolisuus. Harjoittelemme erilaisia tapoja lähestyä liikettä, hyödyntäen mielikuvia sekä tilaan ja tempoon liittyviä harjoitteita. Työpaja koostuu huolellisesta lämmittelystä, liiketehtävistä ja valmiista koreografiasta, jossa pääset syventymään virtaavaan ja saumattomaan liikekokemukseen.
Workshop sopii tankoilijoille, joille lajin perustekniikat (peruspyörähdykset, invertti) ovat jo tuttuja. Nooran tunnistettava tapa liikkua on pehmeää ja jatkuvaa—ja tässä työpajassa pääset tutkimaan sitä itse, tanssin iloa unohtamatta!

Sensual Flow Choreo -workshop

HELATORSTAINA 29.5. klo 13.30-15.00

Kesto 90 min, hinta 39 €

Ohjaaja Sanna Sihvonen

Ilmoittautumiset ja tiedustelut: info@studioloiste.fi

Workshopissa opettelemme sensuellin koreografian Sannalle ominaiseen tyyliin. Koreossa yhdistyy helppo tankotekniikka, floorwork ja liikkeiden välinen flow. Keskitymme musiikin tulkintaan ja kauniisiin linjauksiin. Workshop sopii parhaiten sinulle, jolla on jo hieman kokemusta tankotanssista. Aikaisempaa kokemusta koroilla tanssimisesta ei vaadita – voit osallistua workshoppiin myös ilman kenkiä. Koreo on low flow eli emme kiipeä tangolle, et siis tarvitse shortseja. Suosittelemme ottamaan polvisuojat mukaan.

Kohti käsilläseisontaa -kurssi

Tiistaisin 18.3.-15.4.2025 klo 18.15-19.15

Hinta 95 €, kesto 5 x 60 min

Ohjaaja Reetta Lagerström

Ilmoittautumiset info@studioloiste.fi

Käsilläseisontakurssilla harjoitellaan käsilläseisonnan perusteita sekä kehitetään käsilläseisonnan vaatimaa voimaa ja liikkuvuutta. Kurssilla tehdään myös käsilläseisontaa tukevia harjoitteita.

Tällä kurssilla saat kokonaisvaltaisen treenin ja juuri itsellesi ja omaan kehitysvaiheeseesi sopivia harjoituksia!
Voit tulla mukaan lähtötasostasi riippumatta, sillä liikkeitä vaikeutetaan tai helpotetaan tarpeen mukaan.